脳 Brain, No Life(仮)

とあるニューロベンチャー企業の研究員のつぶやきを記録するブログ

2016-01-31から1日間の記事一覧

記憶の定着のためには睡眠が重要

受験シーズンですね。 世の中には「寝る間を惜しんで」学業に打ち込んでいる(きた)学生さんも多いかもしれません。「1時間の睡眠を削れば、1時間分多く勉強ができる」そう思って勉強を頑張ってきた人も多いことでしょう。 しかし、睡眠不足は学習・記憶…